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教你5招冬季护发方法

发布时间:2019-10-21 13:00:25 编辑:笔名

教你5招冬季护发方法

冬天的头发毛躁,需要滋润护发,女孩子更要给头发做个护理,让头发可以清爽不油腻,今天就给大家推荐5种护发方法,有需要的可以看看

一、护发方法

1、勤梳头

梳头人人都会,也人人都每天梳头,只是梳头要达到护发的作用,梳头的时间要长达5分钟左右才行,这样可以刺激头部穴位,改善血液循环,有滋养头发、防止脱发,并能缓解头痛、减轻疲劳。梳头时尽量少用尼龙、金属、硬塑料做成的发梳,因为这些材料摩擦时是容易产生静电,为防静电也可以先用少量的水或护发素打湿头发,然后再梳头。此外,梳头遇到障碍时,不要猛的拉扯头发,从发尾开始慢慢梳理,这样可以防止头发损伤和减少断发的发生。

2、洗发护发时多一步

冬季气候干燥,灰尘较多,头皮会变得干燥,甚至出现脱皮的现象,因此要想秋冬时,秀发也能健健康康,除了注意头发的清洁,在洗护秀发时为秀发注入更多的营养,也是秋冬强韧、柔亮秀发的关键。因此,在洗发护发时就要多一步,为秀发涂抹发膜!发膜就好像晚霜,是一个深层养护的过程,其内含有更多的营养物质和水分,它们会透过头发上的毛鳞片深入发芯,密集补充发芯营养,从根本强健发质,秀发只有内在强韧了,外在才会柔亮。

3、将头发快速吹干

进入秋季,无论是秀发亦或是皮肤都容易干燥。洗脸后我们要擦净水分,以防止其带走肌肤内更多的水分,秀发也是如此。自然风干、晾干的秀发容易造成干燥,因此在头发湿润的状态下吹干头发,锁住头发中的水分,才能为秋冬的护发加分。

4、通过食物补充微量元素

维生素等微量元素可以在短的时间里改善受损发质,效果也很惊人,可以使秀发瞬间变柔顺。滋润头发重要的是,在一周的饮食中要食用含锌、维生素A、维生素B6丰富的食物,比如豆类食物、深绿色蔬菜和鸡蛋等。

5、头皮按摩

冬季气温较低,头皮毛细血管收缩,血流量减少,因此要经常做一些头部按摩,有助于血液循环,增强毛囊营养。在睡觉前,盘腿坐在床上,静下心来,并闭上眼睛,用十指指腹轻轻按摩头皮,从前向后,从中心向两侧,只需5分钟整个人就可以完全放松下来,达到松弛神经,消除疲劳,甚至延缓衰老的效果。

二、护发小贴士

在有暖气或空调的房间里,不妨每隔两个小时就用免洗润发露滋润一下发梢,使其滋养成分,在发丝表面形成一层透气保护膜,能够有效防止水分流失。你也可以尝试在室内使用加湿器,或定期在室内喷洒一些清水,保持室内湿度在60%左右。

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